Collectif des Doulas
Pays Basque
& Landes
Qu'est-ce qu'une doula ?
Une doula est au service des femmes et des familles.
La doula est formée et expérimentée dans le domaine du soutien à la naissance et à la période postnatale.
Elle offre un soutien émotionnel, physique et pratique à la mère et à sa famille pendant la grossesse, l’accouchement (lorsque c'est possible) et la période postnatale.
Le cœur du métier de doula réside dans l’écoute attentive, le désir d'accompagner avec bienveillance les familles pour qu'elles puissent vivre au mieux les grands changements de la vie. La doula transmet de manière neutre aux parents de nombreuses ressources pour que la famille puisse s'en saisir et faire des choix éclairés, qui lui ressemble.
La doula peut également encourager des techniques de respiration, de relaxation, proposer des massages ou autres pratiques de bien-être pour soulager les inconforts et renforcer le lien entre la mère et le bébé.
Chaque doula a sa spécificité et sa manière d'accompagner.
C'est souvent une question de « feeling ».
Il est essentiel que la famille se sente en confiance avec leur doula pour pouvoir se déposer auprès d’elle et tisser un lien dans l'intimité.
Outils proposés par les doulas, en plus du temps d'écoute, suivant leurs
compétences: naturopathie, sophrologie, yoga, hypnose prénatale, chant prénatal, relaxation aquatique, rituels et cérémonies de naissance etc.
Il est important de noter que les doulas ne sont pas des professionnelles de la santé et ne prodiguent pas de soins médicaux. Elles ne sont pas les gardiennes de votre santé.
Les moments de la vie dans lesquels la doula peut avoir sa place : Maternité, deuil périnatal, fausses-couches, avortement, préconception, parcours PMA.